W pierwszy wtorek lipca na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach w SSA odbędą się ciekawe warsztaty ze sztuki medytacji. Praktyki te mają za zadanie pomóc w samodoskonaleniu. Ćwiczenia te wspierają również dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Uczestnicy spotkania zobaczą, jak łatwo można uzyskać kontrolę nad własnym ciałem i umysłem.
Katowickie wydarzenie skierowane jest do osób, które już mają podstawy praktyki medytacyjnej, jak również do tych, którzy tę przygodę dopiero zaczynają. Zajęcia prowadzone będą przez trenera rozwoju osobistego, który zajmuje się medytacją już od sześciu lat.Warsztaty są fragmentem programu „Co nas spina?”. Inicjatywa prowadzona jest na poczet ochrony zdrowia społeczeństwa przez UŚ w Katowicach i Fundację Inicjatyw Akademickich. Kierowana jest do wszystkich osób chętnych.
Data publikacji: 04-07-2016